As 5 linguagens do Amor 🖤 e como podem influenciar o seu relacionamento.

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Quais são as cinco linguagens do amor e como elas podem transformar seu relacionamento?

Para a maioria de nós, tudo o que realmente queremos em um relacionamento é nos sentir amados e cuidados. No entanto, podemos ter ideias diferentes sobre como isso realmente se parece. Uma pessoa pode se sentir amada quando seu parceiro prepara o jantar, ou mesmo quando leva as lixeiras para fora. Outro pode se sentir mais amado quando seu parceiro lhe dá toda a atenção em uma conversa. E outro pode se sentir mais cuidado quando envolvido em um grande e caloroso abraço. Essas diferentes maneiras pelas quais todos gostamos de dar e receber amor são conhecidas como ‘linguagens do amor’ e quanto mais você souber sobre elas, melhor será seu relacionamento amoroso. Aqui está tudo que você precisa saber …

Quais são as cinco linguagens do amor?


As cinco linguagens do amor foram criadas pelo conselheiro matrimonial e autor americano Gary Chapman, cujo livro de 1992 The 5 Love Languages tornou-se um best-seller global, com mais de 11 milhões de cópias vendidas. No livro, ele descreve as cinco maneiras principais pelas quais as pessoas dão e recebem amor. Eles são…

PALAVRAS DE AFIRMAÇÃO: Mostrar amor usando palavras amáveis, encorajadoras e positivas – como dizer “eu te amo”, “você está linda” ou “Estou orgulhoso de você”.

TOQUE FÍSICO: Isso nem sempre significa contato sexual – pode simplesmente significar mostrar que você ama alguém abraçando, segurando as mãos e tocando cuidadosamente o braço ou as costas dela.

TEMPO DE QUALIDADE: Estar realmente presente para a outra pessoa; dando a eles toda a sua atenção, livre de distrações como telefones ou televisão. Tempo de qualidade pode significar ter conversas significativas, ou mesmo apenas sentar juntos em silêncio.

ATOS DE SERVIÇO: Trata-se de dar uma mão amiga, seja oferecendo-se para pegar as crianças quando você sabe que seu parceiro está ocupado, ou mesmo algo tão pequeno como lavar ou colocar a lixeira no lixo.

RECEBENDO PRESENTES: Eles não precisam ser grandes gestos extravagantes, mas podem ser pequenos símbolos para mostrar apreciação – desde pegar sua barra de chocolate favorita no caminho para casa, até deixar uma mensagem adorável em um post-it.

De acordo com Chapman, todos nós temos uma linguagem do amor primária, que é a principal maneira pela qual gostamos de dar e receber amor. Freqüentemente, isso pode ser moldado por nossa educação. Por exemplo, se seus pais o encheram de elogios quando criança, você pode vir a confiar em palavras de afirmação como uma forma de se sentir amado e, portanto, é assim que tem mais probabilidade de expressar amor. No entanto, também pode funcionar da maneira oposta – se você foi criado com muito poucos abraços e pouco afeto, pode desejar o toque físico e isso pode se tornar sua principal linguagem de amor.

Descubra qual é a sua principal linguagem do amor, respondendo ao teste aqui.

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Por que as cinco linguagens do amor são importantes nos relacionamentos?
Em todos os relacionamentos românticos, é muito importante que ambas as pessoas se sintam amadas. Mas se você tiver diferentes linguagens de amor, isso pode causar problemas de comunicação e ressentimento.

“Compreender nossas diferentes linguagens de amor pode realmente ajudar a romper as barreiras da comunicação”, diz a especialista em relacionamentos psicossexuais Kate Moyle, que regularmente incentiva seus clientes a descobrirem sua linguagem de amor. Por exemplo, se sua linguagem de amor é atos de serviço, você pode pensar que está mostrando a seu parceiro que o ama por meio de suas ações, então não precisa dizer a eles. Mas se sua linguagem de amor é palavras de afirmação, eles podem não se sentir amados, a menos que você diga explicitamente. Da mesma forma, eles podem enchê-lo de elogios, mas como não o ajudam o suficiente nas tarefas domésticas, você se sente mal-amado. Efetivamente, vocês dois estão demonstrando seu desejo e amor à sua própria maneira, mas ambos podem ficar chateados ou ressentidos por não estarem conseguindo o que precisam. “Pode realmente ser como se você estivesse falando línguas diferentes”, diz Kate.

Então, de acordo com Kate, a maior coisa que podemos ganhar conhecendo nossa linguagem do amor é a compreensão. “É muito difícil para nós entendermos uns aos outros às vezes”, diz ela. “Quando não temos compreensão, fazemos suposições, e suposições são realmente perigosas para os relacionamentos. Tentamos ler a mente e achamos que sabemos o que a outra pessoa está pensando. Mas, na verdade, mesmo em relacionamentos de longo prazo, é importante tentar compreender continuamente um ao outro. “

E, em última análise, quanto mais você se entende, mais feliz você será. “É uma questão de se sentir cuidada, vista, reconhecida”, diz Kate. “Existem muitos veículos diferentes para isso, então você só precisa descobrir quais veículos são mais importantes para você e quais são mais importantes para o seu parceiro. Podemos estar mais conscientes de todos eles.”

Foto por: EyeWolfGetty Images
O que você deve fazer se sua linguagem de amor primária for diferente da de seu parceiro?
Portanto, o seu são atos de serviço e o do seu parceiro é o toque físico – para onde você vai a partir daí?

“As linguagens de amor da maioria das pessoas não são as mesmas”, garante Kate. “Isso não significa que você é incompatível – apenas significa que você precisa se esforçar mais. Tenha conversas muito abertas e honestas em que diga ‘isso é importante para mim’ ou ‘Eu me sinto amado quando você faz X’ . Não podemos forçar nosso parceiro a agir e se comportar da maneira que queremos, e é importante reconhecer que isso pode não vir naturalmente para eles. É um pouco como aprender um idioma real, então será necessário navegar e aprender, tentativa e erro e um pouco de paciência. “

Kate recomenda fazer o teste de línguas do amor ao mesmo tempo – dessa forma, você pode discuti-los à medida que avança. “É um terreno realmente fértil para conversas significativas sobre onde estão suas sensibilidades e valores”, diz ela. Ambos se comprometem a tentar aprender a linguagem do amor da outra pessoa, mesmo que não pareça natural para você. Eventualmente, vocês dois podem se tornar fluentes e ambos podem se sentir amados.

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